Ütös warmup Oct30

Ütös warmup

Egy tréningnap kezdete kulcsmomentum. Ekkor aktivizálódnak fizikailag, szellemileg a résztvevők. A tréning sikere, a közös munka hatékonysága múlik a jó felütésen. Mi a jó felütés? Nem lehet előre tudni. Éppen ettől válik a tréneri munka művészetté. Ismerős a...